「しろくま通信」の記事一覧

皆さん、先日の皆既月食と天王星食はごらんになりましたか？  天候にも恵まれて、じわじわと輝いている部分が変化をしているのを観るのは、とても興味深かったですね。  私は残念ながら天王星食は見られませんで […]

みなさんがいつも稽古をしている匍匐前進、這い這い、高這いは、人間が立って歩くまでの過程をなぞらえています。 歩くまでには、お腹から如何に動かしながら立っていくかが課題になります。 これはたいへん凄い身体の発達です。 それ […]

ハッピーハロウィン！  志をくま会、今福鶴見道場は、色んなイベント事に楽しいことをしたい、学びたいという気持ちを常に持ち続けています。  もちろん、合気道を通しての成長や、心と体を整えることは常に忘れ […]

いきなりですが、合気道の難しいポイントを話します 色々な技術の集合、これが、合気道の技であることです。 例えば、初心者の人が、小手返しを一日必死に練習したとします。 最後の小手を返す所を目一杯練習して、力の強い人にも掛け […]

最近、秋の雲が多く見られるようになりました。 空は澄み、秋晴れの空は高く見えます。 天高く馬肥ゆる秋と言いますが、過ごしやすい季節になりました。 体を動かすのも、読書をするのにもよい季節です。 いつもより多く動くことで、 […]

突然の秋の訪れに、身体がびっくりしているしろくまです。  ですが、そんなことは全く関係なく、皆さん熱くて素敵な審査でしたね。  緊張しましたか？  実力は出しきれましたか？  満足 […]

緊張の緩和！ この時にリラックスができて、自分の力が発揮さやすい状況になるようです。もうすぐ審査会があります。 緊張はみなさん、もちろん、とてもすると思います。その時に、力を抜いて技に臨むことが大事です。 その練習が審査 […]

 一日の中で寒暖差が大きくなってきました。この時期は風邪をひきやすいので、気をつけないといけないですね。  でも、今の時期が一番稽古がしやすくて楽しい時期でもあります。  先週はニュージーランドから先 […]

台風が近付いています みなさんはもう、対策しましたか？ さて、台風もそうですが、まだ何かと運動から距離が出来ている世の中ですが、 みなさんは、身体の内側を意識してみたことはありますか？ 手のひらをグッと握ると、手のひらか […]

最近、涼しくなってきました、と言いたいのですが、気温の高い日が続いています。 それでも、秋の気配がしてきました。朝晩は涼しく過ごしやすくなっています。 さて、夏の初めは 30°Cを超えると暑さを感じていたのではないでしょ […]