最近、涼しくなってきました、と言いたいのですが、気温の高い日が続いています。 それでも、秋の気配がしてきました。朝晩は涼しく過ごしやすくなっています。


さて、夏の初めは 30°Cを超えると暑さを感じていたのではないでしょうか。


一方、9 月になると同じ 30°Cでも、少し暑さがましに感じるのではないでしょうか。 暑さに体が慣れることを暑熱順化と言いますが、ヒトの身体はよくできていて、暑さに慣れていき、 周りの環境に合わせて、ヒトの行動に合わせて、身体が変化します。

つまり、ヒトの身体は続けることで変化するということです。 合気道を続けることで、だんだんとできることが増えていきます。 やってみることで、できるようになっていきます。


「まず、やってみます。」 まずは、やってみて、できなくても続けてやることが、できるようになる道です。 まずは、やってみましょう。