「しろくま通信」の記事一覧

 立春もすぎ、春が近づいてきました。 寒さも緩みあたたかな日が続くようです。 ２月の半ばにして４月中頃の気温となるようです。 ２月にこれだけ暖かになると、夏の暑さが心配になりますね。 この２月の暖かさをどう見ますか。 多 […]

昔の武道の稽古では、「隙」を作らないことが大事と言われていました。 では、志をくま会🐻‍❄️の合気道ではどうでしょうか？ 「隙」を作らないことは、やはり当たり前です。 でも「好き」はいっぱい作りましょう！ 「好き」になる […]

　1月20日は大寒、1年で1番寒い日と言われています。 皆さん、お風邪をひかれたりしていませんか？ 　 冬は寒いのが良いのですが、風邪も引きやすくなります。 体温が上がると血のめぐりが良くなって、身体の免疫、つまりウイル […]

新年、明けましておめでとうございます さっそくですが、みなさんはもう、今年の目標を決めましたか？ 勉強、運動、遊び、色々な分野で目標を決めることは、とても大事です。 達成出来るかもそうですが、そこに向かって頑張ることが大 […]

正月にあった能登地震の被害がだんだんと明らかになってきました。道の寸断などで孤立した状態の方も多くいるようです。救助や支援が行き届くことを願うとともに、救助や支援にあたる人たちへも感謝をしたいと思います。 ところで、日本 […]

　新年、明けましておめでとうございます。 　 2024年、今年は「甲辰（きのえ・たつ）」の年です「甲」は十干（じっかん）の一番初めの文字で、物事の始まりを意味します。 　 そして、「辰」は万物が成長して動きが盛んになるこ […]

みなさん、令和5年も愉快に、合気道ができましたか！ 合気道は愉快にするものです！ と、開祖はおっしゃっていました。 開祖とは、「植芝盛平」という歴史上の人物です。 毎回の稽古の時に、写真で見守って頂いている方です。 毎日 […]

急に寒くなり、冬も本番ですね。 からだを冷やして風邪をひきやすいのはもちろん、筋肉もかたくなって怪我をしやすい季節です。稽古のはじめにやっている、禊や準備運動をしっかり行って、病気や怪我を吹き飛ばしていきましょう！ 　 […]

めっきり寒くなってきましたね インフルエンザも流行していて、体調管理がまだまだ大切と体で感じます 正に冬本番！日が落ちるのもずいぶんと早くなりました さて、みなさんは何故冬は昼間が短くなるのか、ご存知ですか？ それは、太 […]

日に日に寒さがまし、冬の訪れを感じるようになってきました。 寒さに身体が慣れるまでしばらくかかりそうですね。 さて、寒くなると身体がかたくなりがちです。 身体のかたいまま稽古をすると怪我につながることがあります。 ですの […]