しろくま通信2023.12.23 公開日:2023年12月23日 しろくま通信 みなさん、令和5年も愉快に、合気道ができましたか! 合気道は愉快にするものです! と、開祖はおっしゃっていました。 開祖とは、「植芝盛平」という歴史上の人物です。 毎回の稽古の時に、写真で見守って頂いている方です。 毎日 […] 続きを読む
しろくま通信2023.12.17 公開日:2023年12月18日 しろくま通信 急に寒くなり、冬も本番ですね。 からだを冷やして風邪をひきやすいのはもちろん、筋肉もかたくなって怪我をしやすい季節です。稽古のはじめにやっている、禊や準備運動をしっかり行って、病気や怪我を吹き飛ばしていきましょう! […] 続きを読む
しろくま通信2023.12.10 公開日:2023年12月10日 しろくま通信 めっきり寒くなってきましたね インフルエンザも流行していて、体調管理がまだまだ大切と体で感じます 正に冬本番!日が落ちるのもずいぶんと早くなりました さて、みなさんは何故冬は昼間が短くなるのか、ご存知ですか? それは、太 […] 続きを読む
R51203 白くま通信 公開日:2023年12月4日 しろくま通信 日に日に寒さがまし、冬の訪れを感じるようになってきました。 寒さに身体が慣れるまでしばらくかかりそうですね。 さて、寒くなると身体がかたくなりがちです。 身体のかたいまま稽古をすると怪我につながることがあります。 ですの […] 続きを読む