年別: 2022年

最近、秋の雲が多く見られるようになりました。 空は澄み、秋晴れの空は高く見えます。 天高く馬肥ゆる秋と言いますが、過ごしやすい季節になりました。 体を動かすのも、読書をするのにもよい季節です。 いつもより多く動くことで、 […]

突然の秋の訪れに、身体がびっくりしているしろくまです。  ですが、そんなことは全く関係なく、皆さん熱くて素敵な審査でしたね。  緊張しましたか？  実力は出しきれましたか？  満足 […]

緊張の緩和！ この時にリラックスができて、自分の力が発揮さやすい状況になるようです。もうすぐ審査会があります。 緊張はみなさん、もちろん、とてもすると思います。その時に、力を抜いて技に臨むことが大事です。 その練習が審査 […]

 一日の中で寒暖差が大きくなってきました。この時期は風邪をひきやすいので、気をつけないといけないですね。  でも、今の時期が一番稽古がしやすくて楽しい時期でもあります。  先週はニュージーランドから先 […]

台風が近付いています みなさんはもう、対策しましたか？ さて、台風もそうですが、まだ何かと運動から距離が出来ている世の中ですが、 みなさんは、身体の内側を意識してみたことはありますか？ 手のひらをグッと握ると、手のひらか […]

最近、涼しくなってきました、と言いたいのですが、気温の高い日が続いています。 それでも、秋の気配がしてきました。朝晩は涼しく過ごしやすくなっています。 さて、夏の初めは 30°Cを超えると暑さを感じていたのではないでしょ […]

稽古が再開されて５ヵ月たちました。 みなさん本当に頑張っていますね。 来月末には、審査を実施します。 頑張っていきましょうね。   さて、みなさん合気道で大事に考えることはなんでしょうか？ それは、私の合気道で […]

 朝夕はだいぶ気持ちのいい風がふくようになってきましたね。合気道にも集中しやすい、いい季節の訪れを感じます。  皆さんは、良い夏休みを過ごされましたか？  私の今年の夏の思い出は、久々に黒帯の調達や袴を用意したことです。 […]

暑い日が続きますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？  8月でこんなに暑いなんて、12月にはどうなってしまうのでしょうか。心配です。    冗談はさておき、今年の8月はいろいろあってしろくま6号も長期の夏休 […]

ご無沙汰しています みなさん、夏バテしてませんか？ 合気道で脱力は大事ですが バテてしまっては元も子もないですから、しっかり食べて、水分も補ってください   さて、脱力なんていいましたが、 合気道の稽古をする時 […]