真中を意識しましょう！

みなさん、頭のてっぺんから足の先までの線を意識してみましょう。

いつもの稽古でする軸立てですね。

真中の線の意識が高まれば、左右のバランスの意識が更に高まります。

合気道の稽古をしていて、自分の技は右か左かどちらかが得意、不得意という意識があるかと思います。

しかし、合気道をすることで、そのバランスの均衡を高めることができてきます。

左右のバランスを意識して稽古もしてみましょう！