5月も後半に入り、汗ばむ陽気の日も増えてきましたね。一日の中で寒暖差があるので、体調を崩しやすい時期です。水分補給をしっかりしていきましょう。

 さて、最近興味深い話を聞きました。

 合気道を練習することは、他のスポーツの熟練にも影響する、ということです。

 合気道で身につけた身体の使い方や、感じた軸が役に立っているのでしょうか。まだまだ学びたいことがたくさんあります。

 人間の身体、脳の作りは面白いなぁと感心しました。

 これからも合気道でしっかり身体を作っていきましょう。