昨日、楽しい稽古ができましたが、また今日は暑くなって、じわじわと夏が近寄ってくるのを感じますね。
最近は、なんでもパソコンやスマートフォンで調べたらすぐに出てくる便利な世の中ですが、その分、情報でいっぱいで、正しいものを選ぶので忙しいと感じます。
情報を見ないようにしても、ついついSNSを見てしまうことって、ありますよね。 私はあります。
休む才能が必要なんだなぁと思う今日この頃です。
合気道をする時も、あんまり休んでいる感じはしませんが、合気道をしっかりすると身体が疲れます。
疲れたら、ちょっと眠りやすくなるかもしれません。
それに、身についた体力と筋肉は絶対裏切りません。
一石二鳥ですね！
暑くなってくるので、水分補給をしっかりしながら合気道しましょうね。
